最好的笑容
曾念
每次去看望夕阳之家托老院的老人们总会有不同的感受，总觉得我们也是受益的一方。我们不是去逗他们开心的，而是在这一过程中，我们共同感受着愉悦。
虽然每天早上总是会挣扎在起床的边缘，总觉得起得太早，比上学还起得早，但是每次坐着车到了托老院，看到有的老人专门出来接我们，紧紧握着我们的手，问我们吃饭了吗，说着一大堆感谢的话，总是觉得所有做的一切都是值得的。
我承认我对这里的一切都开始喜欢上而且可能会久久不能忘却，一个个老人像一个个可爱的孩子。有一个老爷爷特别喜欢花花草草，也喜欢玩玩具，每次去他们总会摘点儿好看的花送到他手上，老人总会情不自禁的露出笑容，说着好看好看。他也很喜欢玩具，看到他拿着一个类似于奥特曼的玩具，把它骑在自己的手上，总会感叹，真的是返璞归真，从小长到大，又从大长到小，像是一个轮回。不知道我们老了会不会也像这样。还有一个我分不清到底是爷爷还是奶奶的老人，我会这么说完全是他的外貌就像爷爷，但他们却说这是奶奶。他说话都很费劲，却跟我说了很多，说他的儿子女儿，说他以前帮地主种稻谷，他硬要让我们重复他教的一句话：“四周有个塘，隔天一涨巴；安岳有个钟鼓楼，悍给半边在天里头。”我不知道我的字有没有写对，我也不知道这句话蕴含着什么深刻的道理，但我知道，这肯定是对他很重要的一句话。还有那个高知识分子的奶奶，他们家可算得上是书香世家，一家人全是有知识文化的人，博士后，副院长等等，我们刚听到时总会投出欣羡的目光，继而从她的谈吐也知道奶奶是一个有知识涵养的人。
这里有太多有趣的爷爷奶奶，有太多我们喜欢，喜欢我们的人。每天也会看到主人忙里忙外的了解这个了解那个的情况，老人们需要的不是多少物质，也正是一份份的关心。我给一个奶奶剪指甲的时候，发现她的手指甲很长，我问她有没有人给你剪，她笑着说没有，也不敢让别人剪。我想其实像这种说不了话，也不太能动的老人，其实也不是能照顾得面面俱到的，只会把你推出来又推回去。还有一个生病来看病的奶奶，每次我们去，总会很开心的迎接我们，和我们一起走进去又走出来，她说她的孙女二十多岁了，一点儿也比不上我们，我们放假都不回家，还来这儿看望他们，她的孙女从来不来看她，连电话都懒得打。说到这儿，奶奶总会很气愤。有的家人可能的确也没有那么多时间来看望老人，他们忙工作，忙赚钱，却忽视了亲情。
至今，一个老奶奶挥手送我们的场景还萦绕在脑海，她从台阶上场地一直走过来，不停的朝我们挥手作别，我们走远了她还不肯放下她的手。我想这幅美丽的画卷会一直保存在脑海中，久久不会淡去。
一起聊天，一起唱歌，一起构造最好的笑容。
心得体会
邓小洁
天气炎热,每天仿佛身在火炉里，有时候热的我们都没力气说话。但是我们的社会实践却还是在有条不紊地进行着，从不曾见有谁抱怨过。
在这么多天的相处中，我觉得很感谢遇到团队的每一个小伙伴们。到今天，活动已经开始了一段时间，我发现依旧满怀热情的并不只有我一个人，每个成员都保持着满腔热血，每天说说笑笑着，每个成员都从之前的并不熟悉到越聊越投入，在整个过程中，我们互相磨合，彼此熟悉。我越来越觉得自己选择加入这个队伍的决定是再正确不过了，队伍中每个成员都能很合得来。带领我们的师姐们，都对我们百般照顾，向我们传授了很多经验。每天早晨，考虑到天气炎热，加之敬老院的爷爷奶奶们一般都起床很早，所以队长决定我们每天早上七点集合。也就意味着我们每天六点就得爬起来，虽然每天都是睡眼惺忪地走到集合的地点，有时候会感觉到累，但是小伙伴们从来没有一句怨言。每天大家一起进进出出，一起排练，一起吃饭，他们使我看到了一个团队的力量。
在敬老院的这些天，爷爷奶奶们孩童般的可爱和工作人员的热情使我们感到受宠若惊。一些意识清楚的老人会主动来拉着我们的手问候，并表示对我们团队的感谢，还说我们给他们带去了活力和温暖，有些老爷爷都笑得合不拢嘴了。一些意识不清楚的老人虽然只能在我们的问候中点头示意，但是我们依然能从眼神中看出他们的欢迎。世事无常，我相信每一个爷爷奶奶们在年轻的时候都是有故事的人，虽然生活给了他们打击，但是他们依然勇敢地与生命抗争。
敬老院的陈婆婆是一位革命老兵，战争使她的亲人都离她而去，但是她却十分的乐观，像一个老顽童。特别爱唱红歌，我们也爱陪着她唱，唱到激动的时候还会流下感动的泪水。我们本以为她身体健全，但是却听到负责人说她有忧郁症，经常听到她重复说：“我是清华的优秀生”。真真假假我们也不清楚，但是我们知道陈婆婆就是个孩子，我们得去呵护她。敬老院的爷爷奶奶都很热情，好几个都一直邀请我们在这里吃午饭，或者让我们去他们屋里吹风扇。总之就像自己的亲爷爷奶奶一样，一片和乐融融。
学校把社会作为实践的场所,让我们参与社会,在公益劳动的实践中有所启示。通过小组为单位的社区志愿服务,启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解社会、感受社会。 在敬老院中，我们团队的小伙伴毫不嫌脏。耐心、仔细地帮助老人们剪指甲，搀扶老人上厕所。这些都让我们体会到了老一辈的孤独。我们在那里尽可能地多和老人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。我们还帮助敬老院的职工一起打扫敬老院。虽然我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。时间过得真快，每天早点起床去敬老院仿佛也成了我们的习惯。每天早晨爷爷奶奶仿佛也在门口等候着我们，一切的美好都在宁静的时光里走着。
中15.1班
邓小洁
最暖的真情 最美的故事
黄菲
在夕阳之家托老院这几天，与老人相处得很愉快，陪他们聊天，感受颇多。每个人都会有老去的一天，苍老的背后是人生，是故事。那一杯淳淳的美酒需要时间来酝酿，需要经历来沉淀。
陈奶奶的故事是最让我感动和难以忘怀的，她已经88岁了，曾经是一名革命战士，她给我们讲了许多她参军的事情，她18岁就参军了，当蒋介石的军队打到她的家乡时，她带着她的妹妹躲进崖洞里，吃草皮，喝崖水，再艰苦的环境都没能改变她抗战的决心。她后来担任女子炮兵团的队长，带领队友们翻雪山，过长征，这一系列的经历她至今都历历在目。讲到她的丈夫时，她更是满脸的自豪，她的丈夫曾是邓小平的警卫，跟随邓小平跋涉长征，他们之间的婚姻就是邓小平撮合的。谈及过去，老人滔滔不绝，她似乎有太多的故事，压抑了太久。我们安静的倾听着老人的故事，陪她感动，陪她回忆。经历了岁月的沧桑和洗礼，老人似乎并没有被现实所打败，她并不屈服于年老，相反，她乐观积极，充满希望。
陈奶奶特别喜欢唱歌，每次唱红歌她都会热泪盈眶，她的内心里有太深的革命情怀，那是我们无法理解的深情。陈奶奶的身上有太多的故事，每一个故事都让我们感动。
从陈奶奶的身上，我们看到了许多孤寡老人的影子。其实我们都知道，这些老人缺的不是物质上的资源，而是内心精神上的陪伴。他们要求的并不多，只是希望我们这些子女能够经常去看看他们，和他们聊天让他们感觉不再孤单。但是仅靠我们的微薄之力是肯定不能解决社会上所有需要关心的事情，所以我们希望并呼吁社会各界人士伸出双手，奉献爱心，让老人们不再感到孤单，让他们能够真正的安享晚年，构建我们的和谐大家庭。
作为当代大学生，我们应该明白，尊老敬老是中华民族的传统美德。然而社会经济突飞发展,竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家，得到了家的温馨、爱的呵护.。我们每个人都要走过少年、青年、壮年、老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。 慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。让他们感受社会大家庭的温暖。经过这次我们走进敬老院活动，老人们的生活以及亲身的经历让我们感动与震撼，使我们的身心更加明朗,明白阳光是不吝啬每个角落.。这次我们再进敬老院，给他们送去一份关爱和温暖，帮助他们做一些力所能及的事，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起，奉献自己的一份爱心，让我们的社会变得更加和谐。
心得体会
沙古雄强
过了几天，进入入敬老院的院子时，里面是那么的安静和舒适 。老爷爷们已经老了,再没有年轻时候的激情了,他们都静静地享受着这一切。院子没有喧嚣，有的只是鸟鸣虫叫。他们得到了社会各界的关爱和关心。他们乐于享受他们那自由闲适的生活，虽然老人年纪大了，有的还生活不能自理了。但是他们有着一颗坚强的心。当我们一一的进了老人门的房间时，看到老爷爷们脸上都带着阳光般的笑容，我们也很高兴。更欣慰的是我去看望的大多数是数百年前参加过革命战争的老战士。老爷爷还给我们唱了红歌，这样让我们感到很幸福。
我们和老人们谈谈心，聊聊生活上的一切事情。通过聊天,我们发觉老人们很可爱，我们会问他们“您的子女来看您吗?” “您们觉得这里的菜好吃吗?” “您们喜欢这里的生活吗? ” “您们每天经常做什么呀? ” “您们觉得辛苦吗? ”之类的话。他们有的笑而不答，有的则笑嘻嘻地说“好啊，好啊，这里的一切都很好啊!” “你们好啊,希望你们可以经常来看我们!” “现在时代好了,国家经常帮我们,我们的日子好啊,感谢国家呀!”等等。
当我们和老人们告别时，确实是依依不舍呀。平时能够多帮助老人们的卫生问题，这样也是为了老人的健康做铺垫。帮助老人我们开心，老人快乐。爷爷、奶奶、外公、外婆辛苦了一辈子，他们养大了父亲和母亲，没有他们，便没有我们的爸爸妈妈，更没有我们。所以，我们应该孝敬他们，对他们特别讲礼貌。孝道是我们中华民族从以前就有的传统美德，从古至今，代代相传，从未走远，老人的内心需要我们去安慰，需要我们去陪陪。
我们应该尊老爱老，尽力去帮助老人干点什么，行动起来吧!让这些辛苦了一辈子的老人，让他们的晚年过得快乐！我们也会有老去的一天，我们也会有像他们的一天，所以，当自己已经无能为力，要即将入土的那些天，得到帮助，那是生命中最后时刻的最后温馨！
心得体会
向川东
次来到托老所，都感觉进入另外一个世界。这里很宁静，没有喧闹。
跟老人们相处了几天，在他们身上，我学到了很多东西：不卑不亢、不骄不躁，不争不吵；不要嫉妒，不要恨，要学会爱。的确，他们就像我们的老师，给我们传授各种道理，讲述他们曾经经历过的那些历史。我们毕竟没有亲身经历过，所以无法理解他们突然的激动。他们中的许多老人曾经参加过抗日战争、解放战争以及抗美援朝战争，他们都是英雄，值得我们敬仰！
“尊老”是中华民族的传统美德，作为新世纪的大学生，更有责任感和义务去发扬这一美德。为了提高和培养大学生的社会实践能力和感恩意识，了解老人生活的同时带给他们欢乐，为他们晚年孤寂的精神世界献上一份关爱。心里激动的同时也想着该怎样去和老人交流，该为他们做些什么。
来到托老所，托老所的阿姨很热情地招呼我们进屋。在一旁折纸元宝的奶奶看到我们的到来，脸上洋溢着笑容，瞬间我们心里感到暖暖的。
我们班的几个女生很主动，上前和奶奶们交流着，在奶奶们的指导下，帮助奶奶们折纸元宝。虽然折的不是很专业，但奶奶们还是微笑着夸奖我们。另外几个同学拿着抹布，把全部的窗户都擦了一遍。虽然天很冷，拿着湿抹布的手被冻得麻麻的，但是看到奶奶们那灿烂的笑容，心里就觉得很满足。
忙完活后，我们陪着奶奶们看电视，聊天。奶奶们跟我们聊她们年轻时候的事，我们也很认真地听着她们诉说着。走的时候，奶奶们还亲自来送我们。
这次活动感慨很多。奶奶们很健谈，看不出她们是将迈九十岁的老人。在这个不大但温馨的家，她们享受到了无与伦比的幸福。这次我们也并没有为她们做很多事，但奶奶们说她们因为我们的来到感到很开心。其实老人们并不需要很多，她们要的只是一句温暖的问候，一个温暖的拥抱，这样对她们来说就已经很满足了。我们通过自己的一份努力给老人们带去关爱，欢乐和温暖，我们希望有更多的人去传递。
我们要学会敬老，首先要学会孝敬自己家的老人，多陪陪自己的爷爷奶奶，外公外婆。不要嫌弃他们啰嗦，人老了，都会感到孤独，也许在你见到他们前的很长一段时间里，他么身边连一个可以说话的人都没有，他们每天都只能对着电视机发呆，有时候看着看着睡着了，蜷缩在沙发里，第二天早上起来，可能电视都还继续放着。真的，其实人老了之后，要求并不高，有一个人可以陪着说话聊天，听他们说着那些看似无聊且啰嗦的“废话”，就已经足够了。
总有一天，我们都会变老，变得腿脚不灵，口齿不清，愿到时候的我们，能像我们现在陪伴的那些老人一样，有一个不厌其烦听他啰嗦的人。
姓名：向川东
心得体会
许维
自古百孝为先，鸦有有反哺之义，羊有跪乳之恩!
感恩，生而为人，要感谢父母的恩惠。如果没有父母的恩惠，我们何能存与天地之间?所以，我们要有一颗感恩的心永存人间。敬老爱老助老是我们中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神的财富。在我们源远流长，博大精深的传统文化中，重视人伦道德，讲究家庭和睦是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大凝聚力和亲和力的具体体现。“老吾老以及人之老”成为做人的一个准则!
在此，我自豪的告诉大家，敬老爱老的美德如黑夜里的一束光;如冬天里的一把火;如沙漠中的一泓泉水;如久旱时的一场甘霖。敬老爱老，其实就是在寒冷时付出一些温暖;在需要帮助时伸出一双温暖的手;在需要谈心的时给予一颗火热的心;需要关心时说出一些亲切的慰问!
居家时，为父母做一些力所能及的家务活;在外时，要帮助长辈。
鲜花可以枯萎，沧海可以变桑田。但是我们感恩的心不能变，让我们从一点一滴做起，感恩父母，孝亲敬老!
青春因责任而闪光
袁苗
人的一生大体相同，但经不同的人选择后便有了不一样的结果。在2016年的暑假，有这样一群可爱的人，他们将自己的青春奉献给了这群孤独的老人，给他们孤寂无趣的生活带来了绚丽的色彩。
托老院的院子里是那么的安静和。爷爷奶奶们已经老了,再没有年轻时候的激情了,他们都静静地享受着这一切。院子没有喧嚣，有的只是鸟鸣虫叫。他们得到了社会各界的关爱和关心。他们乐于享受他们那自由闲适的生活，虽然老人年纪大了，有的还生活不能自理了。但是他们有着一颗坚强的心。当我们一一的进了老人门的房间时，看到老奶奶们脸上都带着阳光般的笑容，我们也很高兴。更欣慰的是我去看望的大多数是几十前参加过革命战争的老战，他们在年富力强时为国家付出了许多，为祖国的建设贡献了自己的力量，如今他们老了，辛勤劳累了一辈子的他们本该享福，可现在却连生活都无法自理……是命运的安排吗？……可这些老人却没有失去对生活的热爱。他们热爱生活、珍视生命，他们在尽力过好自己余下的每一天。面对生命中不多的时光，老人们的心态是乐观的，这给我们留下了深刻的印象。我们是否该对自己的生命重新思考呢？人的一生再多也不过30000多天，真正为国家做贡献的时间更短，我们不该碌碌无为。人的生命是一条射线，我们可能只了解自己的生日，却无法预测自己的未来；人的生命是一条线段，有起点，也有终点，就看我们怎样对待人生。在老奶奶们的身上我们学到了许多的道理，乐观，感恩，是他们交给我们的哲理。老奶奶们还给我们唱了红歌，这样让我们非常的感动。
我们常和老人们谈心，聊聊生活上的一些事情。通过聊天，我们发觉老人们很可爱，我们问他们“您的子女来看您吗？” “您们觉得这里的菜好吃吗？” “您们喜欢这里的生活吗?”“您们每天经常做什么呀?”“您们觉得辛苦吗?”之类的话。他们有的笑而不答，有的则笑嘻嘻地说“好啊，好啊，这里的一切都很好啊” “你们好啊,希望你们可以经常来看我们！”“现在时代好了，国家经常帮我们,我们的日子好啊，感谢国家呀！”等等。无论面对怎样的困境，他们始终以一颗乐观感恩的心来面对这个世界，他们是值得敬佩和爱戴的。每天离开托老院和老人们告别时，都非常的不舍。帮助老人我们很开心，老人快乐就是我们的幸福。每个人都会有老的一天，尽自己力所能及的力量帮助老人，不仅是让他们开心，也是让我们自己得到宽慰。
作为当代大学生的我们，就应该尊老爱老，尽力去帮助老人干点什么，让我们大家行动起来吧！让这些辛苦了一辈子的老人，能在晚年过得快乐一些。让尊老敬老的接力棒一代一代的传递下去。
袁苗
尝试
郑巍
现代社会，多有儿女不孝，嫌弃自己老弱不堪的父母的人。是的，人老了以后，行动不便，听觉下降，视觉不好，更有生活不能自理的老人，需要人时刻照料着！因此，这种种条件铸成了许多子女嫌弃的心态，可是，我们从未尝试过，只被那虚假的自尊而硬生生地挡在心门外，最终导致子欲养而亲不待，树欲静而风不止的悲剧！所以，不要嫌弃父母，要多尝试理解父母！
走进养老院，看到一些老爷爷因为病而不停地流口水，看到一些老爷爷一动不动，特别可怕，甚至觉得他们脏兮兮的，我有了嫌弃的心理，想对他们敬而远之！可是，我想到我们每个人都会老的，我看到的可能就是我的未来，要是那些年轻人嫌弃我，那我该是多么伤心难过；换位思考后，我发现老人的面容是那么的慈祥。后来，我听到老婆婆唱起了革命红歌，唱得热泪盈眶，唱得多么伤感，我明白了她们都是有故事的人，都是有过伤心难忘的经历，我产生了同情心，我发现我需要给她们带来快乐，让她们幸福地过完剩下的日子！
我开始尝试，尝试和他们聊天，尝试和他们拥抱，尝试给他们擦口水，尝试给他们剪指甲，尝试给他们讲故事……其实，在以前，我认为因为我们所处的年代不同而导致我和老年人并没有话题聊；我因为怕伤害到老人而从来没有给老人剪过指甲。可是，我发现我可以做的很好，我可以和老人聊的很嗨，即使有时听不懂老人说的是什么，我可以给老师剪指甲，即使我剪的很慢；我可以和老人拥抱，可以照料老人！至少我尝试了，尝试给他们快乐，给他们舒适，至少我消除掉了我那儿可恨的嫌弃心理，因此我相信等我父母老了，我至少不会有嫌弃他们的心理了！这就是我最大的进步！
有位老人，我和他聊天足足聊了两个小时，虽然在过程中，我会费很大劲才会听懂他的话，但是我们很快乐，都露出了灿烂的笑容！爷爷握着我的手，我握着爷爷的手，我们紧挨着，相互依偎，爷爷说:你一定要好好学习！将来好好报答国家，报答社会！我看到他深陷的眼睛里充满了真诚和期望，我好好地和爷爷讲了我的理想，我们互相坦诚，互相诉说着自己的故事！爷爷年轻时，是位受人爱戴的广播者，有着一口标准的普通话，有着令人艳羡的地位，而如今连一句话说顺都难！这更让我认为对于老人，我们要尝试着照顾，尝试着给他们快乐，不要让可恨的自尊阻断了我们心与心之间的桥梁！
尝试是第一步，迈出了第一步，就会收到无限意想不到的成果！对于老人，我尝试过了，并收获了无限的快乐和满足感！
因此，在接下来的日子里，我会和老人过的更开心！
最美的青春遇见你们
周密
青春，多么靓丽的字眼，它是希望与活力的象征，青春是奉献是付出，是实现我们人生价值的最重要的阶段，我很庆幸在2016年的这个暑假，陪伴着一群可爱的老人，我实现了人生的价值，我充满了幸福感。
在与老人相处的这些天，感慨颇深。给我印象最深刻的就是陈奶奶，我们走进了陈奶奶的房间。她很健谈，我们一进屋，就很高兴的让我们坐着，然后还说“我呀，看到你们过来就高兴!”。然后我们就开始了对话。不记得是从哪个地方开始了，但大多都是她抗战时候的经历，陈奶奶年轻的时候是位革命战士，讲起战争岁月，陈奶奶滔滔不绝，对革命的记忆深深的刻在老人的心里。老人的那种革命情怀让我们感动，也让我们惭愧不已。通过跟陈奶奶交谈了解了很多。觉得虽然里面时不时的充满了笑语，但更多的却隐含了一份凉意。有个同学说，老人还是呆在家里幸福些。然后我“反动”的老毛病又犯了，连忙插到：“此言差矣，现在很多住高档的敬老院是享受，是时髦，是趋势”，随后还不忘得瑟一下“你OUT了”。其实深层次来说，我也觉得呆在里面的老人更多的是无奈，即使高兴，也可能是心境坦荡荡的那种吧。院里的老人，神智有问题的并不在少数;像陈奶奶，就是因为自己去年中风了，留下了后遗症，家里又没人照看，所以被送到了这里。虽然陈奶奶很健谈，也很具有娱乐细胞，但是言谈举止之间，我还是看出了她的些许遗憾。
拜访老人后我们就去院子里唱歌，我是个职业观众，什么都没准备，只能在场边象征性的吆喝几句。看得出大家的准备都不怎么充分，笑场、停顿屡见不鲜。不过，我觉得只要大家气氛和谐，就没必要把本来就很带娱乐性的东西搞得过于正规化。我们也会把老人都搀扶到外面，晒晒太阳。院子里，有的在给老人剪指甲，有的在给老人捶背，有的在按摩，大家在一片欢声笑语中结束了一天的行程。
在我们临走的时候，有些老人拉着我们的手，一遍又一遍地说着：明天还来啊，明天还来啊……还有些老人，一遍又一遍地说着自己的房间号，并且一再强调让我们记得。从老人的脸上，我们看到了一丝幸福，还有，不舍……还有一丝丝悲凉。
是的，他们是一些孤独的老人，想要亲情，想要被人注意，被人尊重，被人关心。他们心疼自己的子女，理解自己的孩子们，宁愿一个人承担这像是被抛弃的苦涩和辛酸。当你看到这的时候，请想想：您有多长时间没有回家看望自己的爸爸妈妈了......所以，当我们闲下来的时候，一定要记得：常回家看看，回家看看自己的爸爸妈妈，他们可能也在无时无刻地想着自己，这也是给爸爸妈妈最好的礼物。愿天下父母亲健康长寿。
最后，我希望，志愿者活动能够波及更广阔的范围，让更多的老人感受到我们的关心和照顾。让他们欣慰地知道，社会还有爱，至少，还有我们……