2014年12月5日，中旭英才雷小兰老师为体育学院2014级中旭实验班同学讲授了《情绪管理》课程。
本次授课由理论课和活动课程组成，劳逸结合的学习工作方式在这节课中得到了体现。雷老师围绕情绪管理课程前言篇、思维转变篇、焦点转移篇和心境维护篇等四个大的主题来进行授课。课程利用形象的电影视频和娱乐视频，让同学们在欢声笑语中学到了情绪管理的相关知识。在活动课程中，雷老师通过心理学的催眠方法让同学们在紧张劳累的生活之余进行了放松睡眠，并且教给了同学们一些实用的养生小技巧。
本次课程不仅使得同学们得到了放松，也收获了欢笑，更使得同学们在以后的学习工作之中能更好的面对压力和挫折。