在这初寒亲临的日子，掩不了的是羽协的热情。呼吸着清晨微微湿润的空气，伴着欣喜的心情。你我相聚。

这个周六，是内江师范学院第十三届羽毛球协会的第一次常规训练。或许是大家对羽毛球运动的热爱，大家都早早的到达东区球场。后勤部的负责人打扫好了场地，备好了必要的器材；组织部的负责人也准时清点到场成员；宣传部已早早做好各项宣传活动，各部门协调配合，各项工作进行得井然有序。

今天会长，副会长，各部门部长以及羽协众多成员都积极准时参加此次常规训练。令大家兴奋的是，堪称骨灰级人物的前任会长和羽协的师兄师姐亲临东区球场。前任会长热心地为大家讲解关于羽毛球运动的相关知识。在热身运动后，从最基础醉首要的握拍开始，详细且耐心地指导大家掌握正确的握拍方法。当然，大家也都认真积极地配合，对所学的动作都自觉地重复，以至找到自己的握拍感觉。随后是反拍的教学，前任会长继续详解各动作要领。告知大家手腕如何正确发力，如何充分发挥身体的协调性。使得大家的击球更精准，更有力量。在讲解时也展示着其过人的硬实力。大家目不转睛地看着，也都有跃跃欲试的小冲动呢……

态度决定一切。一切还得看行动。在讲解之余，大家都一丝不苟地练习刚学的动作。哪儿怕是已经懂动作要领的会长，部长以及师兄师姐些也都同我们一道温习。大家在自我练习时，会有师兄师姐为我们指点不足之处。大家练习十分投入。不时会有人发出（噢，原来是这样的）感叹。是啊，不出意料，我们很多人握拍已经错了十多年了吧，在学习之后，感叹难免吧。

教学后，羽协负责人为大家精心安排了几场精彩绝伦的表演赛。师兄师姐的争锋对决。你杀我挡，你扣我劈，你搓我调。比分交替上升。对于站一旁看现场直播的你我。那感觉，自然不言而喻吧。

   兴趣是最好的老师。大家第一次都表现如此之好。得以看出大家对羽毛球运动的热爱以及对羽协的肯定。想必各项活动，有了大家的共同参与，定会更上一层楼的。

第一次常规训练大家都获益匪浅，相信羽协，相信大家。羽协一定会日新月异，光芒绽放。羽协，你我即刻出发。