流水不腐，户枢不蠹，动也。羽毛球运动是运动强度极大的一项运动，它要求运动员有良好的身体素质，因为在运动和比赛过程中运动员的能量消耗巨大，从而在一定程度上会影响运动员球技的提升与比赛的发挥。为了增强羽协会队成员的身体素质，提升他们的球技，2019年4月27日内江师范学院羽毛球协会在东区羽毛球场开展了“会队体能拉练”活动。

活动开始前，为了能够让活动顺利开展，协会后勤部人员早早到达球场清扫了活动场地，为会队成员的体能拉练活动提供了良好的环境。随后，羽协会对成员和其他部门的干事们也陆续到了球场，他们青春洋溢、热情无限，积极地做着热身训练，为活动开展投入了饱满的激情。八点半，活动伊始，协会成员在副会长陈瑜的领导下整齐排列，他给大家详细地说明了“会队体能拉练”活动的开展形式。在活动开展过程中，由会队队长王雨舟指导会队成员进行训练，因为平时运动和比赛过程需要较强动作发力和长时间的奔跑、蹬、跳、跨以及上肢的连续击球动作，队长王雨舟就此针对速度、发力和耐力三个方面进行训练。虽然烈日当空，会队队员们的汗珠往下直滚，但他们的跑动依然没有停止，只为了增强体能和提升球技，只为了协会的未来和发展，他们在默默地付出艰辛和汗水；同时，其他干事们也分工明确，各司其职，默默无闻却贡献巨大，他们是活动顺利开展的重要保证。中午十一点半，在大家的共同努力和积极配合下，羽协“会队体能拉练”活动圆满落下帷幕。

运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。本次“会队体能拉练”活动，不仅让会队成员的体能得到有效提升，达到了活动目的，还点燃了在场所有人的体育热情和运动欲望，展现了羽毛球协会成员努力拼搏、不断进取的精神风貌。