此次,由艺千广告协会主办的青春轮滑手抄报比赛在22号拉下了序幕,也标志着此次比赛的圆满结束。
有人问,艺千广告协会为什么会开展以轮滑为主题的比赛?它们之间并没有任何的联系,其实不然,在这个樱桃盛开的春日,阳光明媚,温暖而恬静,那轮滑爱好者们怎能不蠢蠢欲动?而协会就是善于发现,并开始实施,说起轮滑的好处,那可是一句两句说不完随着全民健身的开展,人们的运动意识越来越高。轮滑尤其受到青少年的青睐,轮滑对青少年的各方面素质发展都具有积极作用,是一项非常适合青少年的运动。
提升心肺功能。
研究表明,轮滑运动能够改善身体机能,增加心肌收缩力,提高心脏供血能力,改善呼吸系统。轮滑属于有氧运动,进行有氧运动能提高心肺功能,青少年正处在生长发育阶段,是进行有氧运动提高肺活量的最佳时期。跑步是提高肺活量较好的运动,但相比跑步的枯燥,轮滑拥有同样运动效果且更加有趣,并且轮滑鞋的轮子具有缓冲效果,轮滑对膝盖的损伤比跑步小得多。
增强身体平衡力。
平衡能力是身体素质的一种,指抵抗破坏平衡的外力,以保持全身处于稳定状态的能力,是一切静态与动态活动的基础能力。无论是速度轮滑,还是自由式轮滑,对平衡能力都有很高要求,大多数人第一次穿上轮滑鞋都不敢动,练习一段时间,随着身体重心的移动,不知不觉中平衡能力提高了,就能做各种花样。
诚然,也是为了让大家更好的关注轮滑这一运动。