乒协常规训练
内江的天气变化多端,早上过得像东北,中午就似在赤道上焦灼的烤着,但如此鬼怪的天气丝毫没有影响我们伙伴们在山顶打球的激情,反倒让我们在山顶更加刻苦认真的训练。
要想打好乒乓球必须有坚持不懈的精神,在打球的过程中可能会遇到不少的困难。比如说水平突然的下降或者停止不前,如果行政放弃的话就是前功尽弃了,必须咬咬牙齿坚持训练下去,到达一定的程度,你会发现自己的水平会不知不觉的有所上升。
想成为一名乒乓球的高手需要恒心、毅力,需要日积月累、循序渐进。有人说,如果你没有上百万次的触球机会,就很难成为一名佼佼者。做任何事情都是这样,没有不懈的坚持就不会有成功的喜悦。
练球重要的是保持平和的心态,不急躁,不怕输。还要多问,多请教,多拜师,要不耻下问,不怕拒绝,不怕笑话。要多看,多看球,查找自己与别人的优点与不足。
乒乓球可以锻炼反应能力,也可以协调身体各部位的配合,还能增强自信心、自恃力、独立性,提高思维敏捷性。每次打完球后,都感觉思维更加灵活,心情更加舒畅,能够以更加饱满的热情投入到生活学习中去。


