运动是生命的另一种形式，是人生的另一种飞扬，它让人身强力壮，体会到生命的美好。在11月19日上午9点到11点，志愿者们在五星小区开展以“运动”为主题的七彩课堂。

9点钟，志愿者们准时到了五星社区，参加活动的小朋友们，先到签到表上签上自己的姓名以及到达的时间。活动伊始工作人员与志愿者们讲解运动时注意的事项，在运动时我们要注意保护自己不要受伤，如果受伤了要如何处理，以及运动带给我们的好处。待到讲解完毕，小朋友们怀着激动的心情，一个个迈着大步子走向小区广场，进行武术教学。首先，志愿者们带领小朋友们做准备活动，热热身。公关部部长教领小朋友做武术，小朋友对此感到极大的兴趣，迫不及待依照志愿者们的队形站好，一招一式认真学习，握拳、出掌、踢腿……一个个脸上洋溢着幸福的笑容，融化了志愿者们的心。武术教学后，小朋友们休息十分钟。休息后，志愿者们组织进行趣味小游戏，丢红领巾、看谁先笑等。小朋友们围成一个大圆圈，一起唱着歌谣，一个小朋友将红领巾丢在一个的后面，那位小朋友楞了一愣，起身追过去，可谓斗智又斗武。小朋友们积极沉浸其中，大家玩的不亦乐乎，气氛推向高潮。在欢快的游戏结束后，小朋友们在室内签到，和志愿者挥手道别，期待下一次的再会。一个个都感受到运动的重要，暗暗决定锻炼身体，勤加运动。

经过此次活动，拉近了小朋友们与青年志愿者们的距离，拉近小朋友们与志愿的心灵距离，拉近了大学生志愿者协会与五星小区的距离，让更多的人了解到内师志协，赠人玫瑰，手留余香。